Systemische Beratung- das passende Angebot für mich?

Menschen kommen zum Beispiel zu mir in die Beratung, weil sie etwas als sehr belastend erleben und das Gefühl haben, es alleine im gegenwärtigen Moment nicht oder nur sehr schwer bewältigen zu können. 

Gemeinsam klären wir in der Beratung das genaue Anliegen und erörtern, wie ich dir nützlich sein und was das Ziel für die Beratung sein könnte, an dem wir dann gemeinsam arbeiten. Wir beleuchten das Problem und erkunden ganz intensiv Ressourcen, Stärken und Dinge, die dich unterstützen und Mut spenden. Darauf aufbauend kann ich dir dabei helfen, deine eigenen Lösungen zu erarbeiten.

Im Laufe einer Beratung kann dadurch Raum entstehen für Veränderungsimpulse und deren Umsetzung. Häufig entstehen so auch Versöhnungsprozesse, durch die es gelingen kann, mit mehr Wohlwollen auf sich selbst, den*die Partner*in, die eigenen Kinder und andere wichtige Menschen zu schauen. 

Bei Paaren und Familien sind häufig wiederkehrende Konflikte, belastende Muster und Dynamiken zwischen den einzelnen Personen Thema und können in der Beratung bearbeitet werden. Wir können dann gemeinsam Alternativen erarbeiten, die euch nützlich sind. 

Es ist immer auch möglich, Biografisches aufzuarbeiten und beispielsweise die Familiengeschichten zu erkunden. Dabei richten wir den Fokus darauf, was das heute für dich bedeutet, welche Herausforderungen das möglicherweise für dich mitbringt, wie du damit umgehen und was du alles an Stärken aus deiner eigenen Geschichte für dein heutiges Leben ableiten kannst.

Ich gehe davon aus, dass es keine objektive Wahrheit gibt, die ich von Außen erkennen könnte. Ich ermutige euch dazu, eure eigenen Ressourcen und Ideen zu nutzen, anstatt fertige Lösungen anzubieten. 

Für mich ist in der Arbeit besonders bedeutsam, dass ich euch gegenüber immer eine wertschätzende Haltung bewahre und neutral bleibe. Ihr entscheidet ob ihr etwas verändern möchtet und auf welche Weise. Ich kann euch dabei begleiten und den Rahmen gestalten, indem ich neue Perspektiven, Methoden oder Ideen anbiete. Ob die zu euch passen und euch nützlich sind, entscheidet ihr.

Dabei geht mein Blick immer auf das, was euch bestärkt, euch Kraft und Mut gibt. Ich bin davon überzeugt, dass all das, was ihr zur Lösung eures Anliegens braucht, längst da ist. In der Arbeit möchte ich euch dabei unterstützen, euch mit diesem Schatz zu verbinden.

Neben der klassischen gesprächsbasierten Beratung biete ich Übungen an, die alle Sinne ansprechen sollen, binde den Körper mit ein oder biete euch an, kreativ zu werden. Gemeinsam schauen wir, was zu euch passt!

Die Abgrenzung zwischen Beratung und Therapie verläuft fließend und in jedem Fall individuell, abhängig davon, was dein Bedarf ist und wie intensiv du an deinen Themen arbeiten möchtest.

Wichtig: Ich weise darauf hin, dass ich im Rahmen meiner Tätigkeit als systemische Therapeutin keine Heilkunde im Sinne des § 1 Abs. 1 Heilpraktikergesetz (HeilprG) ausübe. Ich verfüge über keine Heil­erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz und keine Approbation als Psychologische Psychotherapeutin oder Ärztin gemäß dem Psychotherapeutengesetz (PsychThG). Daher bin ich nicht befugt, psychiatrische Erkrankungen oder Störungsbilder zu diagnostizieren oder zu behandeln. Meine Angebote ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, können diese aber durchaus sehr nützlich ergänzen. 

Wenn du auf einen Platz für eine Psychotherapie wartest, kann dir mein Beratungsangebot helfen, die Wartezeit zu überbrücken.